Ätherische Öle im Homeoffice

Ätherische Öle im Homeoffice unterstützen dich bei der Bewältigung der Herausforderungen die mit der Arbeit im Homeoffice verbunden sind. Sie helfen dir dabei positiv und produktiv zu bleiben. Indem sie sowohl mentalen als auch körperlichen Stress oder Unbehagen lindern, sind sie für viele zu einer wertvollen Kraft geworden, die es dem Einzelnen ermöglicht, die wachsende Arbeitsbelastung erfolgreich zu bewältigen und gleichzeitig auf seine mentale Gesundheit zu achten.

Die Arbeit von zu Hause aus hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, aber Telearbeit bei gleichzeitiger Selbstisolierung oder Schutzanordnungen können eine neue, schwierige Dimension hinzufügen. Die Prioritäten im Job und die allgemeinen Rollen können sich ebenfalls verändert haben, was zu Arbeitsstress und Unsicherheit führt.

Das Einchecken in virtuelle Meetings, das Beschäftigen der Kinder, der Umgang mit ständigen Ablenkungen und das Verschwimmen von Privat- und Arbeitsleben sind mittlerweile zu einer herausfordernden neuen Norm geworden.

Ätherische Öle unterstützen dich bei diesen Herausforderungen, sie ergänzen auf wunderbare Weise unsere 7 Tipps zum Arbeiten von zu Hause. Lass dich mit ätherischen Ölen in deinem Heim auf geniale Weise unterstützen.

Begib dich auf die Reise die Ätherische Öle zu entdecken, die vielen Menschen dabei helfen, konzentrierter, produktiver und energiegeladener während der Arbeit zu Hause morgens und nachmittags zu bleiben. Ebenso berichten diese das sie auch nach der Arbeit ruhiger, entspannter und fitter für in ihrem wohlverdienten Feierabend gehen.

 

Ätherische Öle im Homeoffice Vorteile

Einer der Hauptvorteile der Arbeit im Homeoffice ist die Möglichkeit, deinen Heimarbeitsplatz so zu gestalten, dass er deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Ganz besonders auch bei der Entscheidung Öle bei deiner Arbeit einzusetzen.

Zu den ätherischen Ölen, die die Energie, den Fokus, den Antrieb und die Wachsamkeit steigern, gehören ätherisches Pfefferminzöl, ätherisches Rosmarinöl und ätherisches Zitronenöl. Diese Öle können helfen, Aufschieberitis und Ablenkungen zu überwinden sowie das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern.

Zu den ätherischen Ölen, die bei der Unterstützung von Ruhe, Erholung und emotionalem Gleichgewicht hilfreich sind, gehören ätherisches Melissenblatt-Öl, ätherisches Clary Sage-Öl und ätherisches Majoran-Öl (süß). Diese Öle können dabei helfen, sich nach der Arbeit zu entspannen, das Arbeitsleben vom Privatleben zu trennen und mit Stress oder Burnout fertig zu werden.

WIE MAN DIE BESTEN ÄTHERISCHEN ÖLE FÜR DIE ARBEIT VON ZU HAUSE AUS WÄHLT

Wie bereits erklärt ist einer der Vorteile des Arbeitens von zu Hause aus ist die Möglichkeit, deinen Arbeitsplatz so zu gestalten, wie due es möchtest. Du kannst deinen Arbeitsplatz dadurch nach deinen eigenen Duftvorlieben und bevorzugten therapeutischen Eigenschaften zu gestalten. Je nachdem was dir gerade ganz besonders wichtig ist, ob nun ,für mehr Zufriedenheit, Produktivität allgemeinem Wohlbefinden, du hast die Wahl.

Hier sind einige wichtige Möglichkeiten, wie ätherische Öle Ihnen helfen können, von zu Hause aus zu arbeiten:

Ätherische Öle mit emotional erdenden Eigenschaften sind ideal, um am Morgen einen positiven Ton zu setzen und sich auf einen produktiven und stressfreien Arbeitstag einzustellen. Beispiele hierfür sind: Kurkuma, Muskatellersalbei, Sandelholz, Melissenblatt, Ylang Ylang, Weihrauch, Zedernholz und Patchouli Ätherische Öle.

Ätherische Öle mit geistig klärender Wirkung sind ideal, um mit Ablenkungen fertig zu werden und sich besser auf Arbeitsaufgaben zu konzentrieren. Beispiele sind Rosmarin, Zitrone, Pfefferminze, Grapefruit und Basilikum Ätherische Öle.

Ätherische Öle mit anregenden oder erfrischenden Eigenschaften sind ideal zur Überwindung eines Mangels an Motivation oder Antrieb aufgrund einer unordentlichen oder ablenkenden häuslichen Umgebung. Beispiele hierfür sind: Ingwerwurzel, Zitrone, Pfefferminze und Schwarzer Pfeffer Ätherische Öle.

Ätherische Öle mit beruhigenden oder besänftigenden Eigenschaften sind ideal, um sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und dabei zu helfen, das Arbeitsleben vom Privatleben zu trennen. Beispiele hierfür sind: Clary Sage, Melissa Leaf, Lavender, Chamomile Roman und Bergamot Essential Oils.

Ätherische Öle mit sedierenden oder beruhigenden Eigenschaften sind ideal, um sie in Ihre Schlafenszeit-Routine einzubauen und helfen, negative Energien für eine erholsame Nachtruhe abzustreifen. Beispiele sind: Majoran Sweet, Lavendel, Melissa Leaf und Vetiver Essential Oils.

Unsere Top 10 der Ätherischen Öle für deine Arbeit im Home office findest du übrigens hier 😉

 

Wo gibt es die besten Öle?

Eine wunderbare Frage und je nachdem wie viele Personen du frägst wirst du viele unterschiedliche Antworten erhalten.

Für mich kommen die besten Öle aus dem Haus von Young Living. Gerne kannst du mir zu den Ölen Fragen stellen.

Meine Lieblingsöle sind Pfefferminze, Zitrone, Lavendel, Zimt und Weihrauch.

 

Nutzt du auch Ätherische Öle im Homeoffice?

Was sind deine Lieblingsöle?

Ich freue mich schon auf deine Kommentare.